Bahaya Makanan Cepat Saji

Industri makanan cepat saji telah menambahkan setiap kemungkinan bahan kimia yang dapat mereka peroleh secara hukum kepada pecandu makanan. Bahkan, jika Anda makan makanan cepat saji dan berhenti memakannya, sebenarnya Anda mengalami gejala penarikan. Ini seperti narkoba. Tidak hanya itu, bahan pengawet begitu tinggi di burger makanan cepat saji hari ini bahwa produk bahkan tidak rusak. Makanan cepat saji telah dikaitkan dengan peningkatan obesitas pada orang dewasa dan anak-anak. Obesitas telah mencapai proporsi epidemi di negara kita, terutama pada anak-anak. Berikut adalah beberapa statistik yang mengejutkan untuk dipertimbangkan:

65% orang dewasa Amerika kelebihan berat badan
30% orang Amerika mengalami obesitas

Menurut American Obesity Association, 127 juta orang Amerika kelebihan berat badan, 60 juta orang Amerika mengalami obesitas, dan 9 juta orang “sangat gemuk”: mereka memiliki berat 100 pound lebih dari yang seharusnya.
Dalam dua puluh tahun terakhir, tingkat obesitas meningkat dua kali lipat pada anak-anak dan tiga kali lipat pada remaja dan remaja.
Pada September 2004, sembilan juta anak-anak Amerika antara usia enam dan delapan belas mengalami obesitas.

KEGEMUKAN:
PEMBUNUH Penyakit yang berhubungan dengan obesitas akan membunuh sekitar 400.000 orang Amerika tahun ini – hampir sama dengan merokok. Orang Amerika telah menjadi begitu besar sehingga peti mati mereka harus berukuran besar!

Penyakit terkait yang disebabkan oleh obesitas:

Kolesterol Tinggi
Tekanan darah tinggi
Penyakit jantung
Kanker payudara
Kanker usus besar
Encok
Radang sendi
Asma
Diabetes
Stroke

Pada tahun 2003, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit melaporkan bahwa satu dari tiga anak yang lahir di Amerika pada tahun 2000 akan menderita diabetes tipe 2. Kehidupan seorang anak berusia sepuluh tahun yang menderita diabetes tipe II, rata-rata, antara tujuh belas dan dua puluh enam tahun lebih pendek daripada anak yang sehat. Diabetes dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, kebutaan, gagal ginjal, dan kerusakan saraf pada tungkai bawah yang dapat mengakibatkan amputasi (82.000 dari kasus ini terjadi setiap tahun). Diabetes saat ini merupakan penyebab kematian tertinggi keenam di Amerika.

Makanan Cepat Saji Dimana Saja

Maraknya industri makanan cepat saji memainkan peran penting dalam mengapa negara kita dilanda obesitas. Makanan cepat saji ada di mana-mana: di kota besar, kota kecil, pusat perbelanjaan, bandara, stasiun bus, sekolah, dan bahkan rumah sakit!
Ada 31.000 McDonald’s di seluruh dunia – hampir 14.000 di antaranya berada di A.S.

Orang-orang Makan Banyak Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji menjadi lebih murah dan lebih mudah untuk dibeli. Pada 2004, orang Amerika menghabiskan $ 124 miliar dolar untuk makanan cepat saji. Pada tahun yang sama, The American Journal of Preventive Medicine menerbitkan sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa persentase kalori makanan cepat saji dalam makanan Amerika telah meningkat dari 3 persen menjadi 12 persen selama dua puluh tahun terakhir.
Budaya makanan cepat saji diperkenalkan ke negara-negara lain di seluruh dunia pada 1980-an. Di negara-negara seperti Jepang dan Cina, orang telah meninggalkan diet sehat tradisional demi makanan cepat saji dan akibatnya tingkat obesitas dan penyakit lainnya telah melonjak.

Restoran Cepat Saji Melayani Lebih Banyak
Tidak hanya makanan cepat saji di mana-mana, tetapi perusahaan makanan cepat saji mendorong konsumen untuk makan lebih banyak dengan memasok burger ukuran besar, porsi ekstra besar untuk kentang goreng, dan ember soda.
Produk-produk seperti The Whopper, The Big Gulp, dan makanan Super Size dikemas dalam jumlah besar kalori, gula, dan lemak. Mari kita lihat lebih dekat: soda Double Gulp di 7-11 lokal Anda menampung 64 ons soda – itu adalah setengah galon! Ini berisi setara dengan 48 sendok teh gula. Hamburger khas di restoran cepat saji berbobot enam ons. Pada tahun 1957, beratnya satu ons. Menurut seorang ahli gizi, rata-rata makanan cepat saji Anda lebih seperti tiga kali makan.
Rata-rata makanan di McDonald’s memiliki 1.550 kalori.

Makanan cepat saji tidak baik untuk kita

Kami makan lebih banyak makanan yang tidak bergizi. Sebagian besar makanan cepat saji tinggi lemak, tinggi gula, tinggi kalori, tinggi pati, tinggi garam, dan rendah serat dan nutrisi. Karena makanan cepat saji kurang nutrisi, setelah kita makan kita tidak puas. Itu membuat kita lapar lebih cepat setelahnya.

Mengapa anak-anak berada pada risiko besar

Anak-anak kita terkena serangan iklan makanan cepat saji. Rantai makanan cepat saji menghabiskan lebih dari $ 3 miliar setiap tahun untuk iklan televisi. Mereka sengaja berkampanye untuk anak-anak sehingga mereka menjadi pelanggan seumur hidup. Ini dikenal sebagai strategi periklanan cradle-grave. Para peneliti telah menemukan bahwa anak-anak sering dapat mengenali logo perusahaan, seperti Golden Arches, sebelum mereka dapat mengenali nama mereka sendiri.
Dalam satu tahun, anak khas Amerika menonton lebih dari 40.000 iklan TV. Sekitar 20.000 iklan ini untuk junk food: makanan cepat saji, permen, soda, dan sereal sarapan. Ini berarti bahwa anak Anda melihat iklan junk food setiap lima menit ketika mereka sedang menonton TV.
Untuk lebih memotivasi anak-anak untuk makan makanan cepat saji, perusahaan seperti McDonald’s memiliki Happy Meals dengan mainan gratis. McDonald’s memberikan lebih dari 1,5 miliar mainan setiap tahun. Hampir satu dari setiap tiga mainan baru yang diberikan kepada anak-anak Amerika setiap tahun berasal dari McDonald’s atau restoran cepat saji lainnya.
Untuk mengatasi strategi periklanan yang diperhitungkan ini, mendidik anak-anak kita tentang kebiasaan makan sehat yang mudah, menyenangkan, dan rasanya enak adalah yang terpenting. Dengan mengajari anak-anak kita betapa berbahayanya makanan cepat saji dan cara makan yang lebih sehat, mereka diberdayakan untuk membuat pilihan yang tepat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *